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Dieta

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Hipertrofia: dieta, rotina de treinos e suplementação

Hipertrofia: dieta, rotina de treinos e suplementação. Respeitar o tempo de repouso para o músculo se regenerar e manter a alimentação correta são alguns dos pilares para hipertrofia. #treino #fitness #fit #músculos #crescer #massa #emagrecer #dieta #hipertrofia #suplementos

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Dieta do ovo

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